Intervenir en cours et réunions en ligne sans stresser

Si comme Cicéron, vous pâlissez et tremblez avant chacune de vos interventions à l'oral, voici quelques conseils pour surmonter votre stress devant l'écran. Parmi lesquels : transmettez aux participants un ordre du jour qui pourra intégrer un certain nombre de questions envoyées au préalable pour préparer la discussion ; réduisez les incertitudes en faisant savoir dès le départ aux participants si l'on attend d'eux qu'ils interviennent ou pas lors de la session ; utilisez un langage adapté à l'oral, avec des structures simples ; en fonction du nombre de participants et du type de session, réfléchissez en amont à la nécessité des interactions.

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